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⁡＼70代女性、ダイエットSTART‼️／⁡
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「本気のダイエットした事ないし、
不安だけど……⁡
⁡変わりたいから挑戦してみたい！」⁡
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そんな想いを胸に、
70代女性がダイエットをスタートされました✨⁡
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目標は −8kg‼️
まずは50kg台を目指します💪⁡
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今回の目標は、
ただ体重を落とすことだけではありません。⁡
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✔️ 年々増え続ける体重をどうにかしたい
✔️ 身体を軽くしたい
✔️ いつまでも元気に動きたい
✔️ 11月の健診までに、血圧の改善も目指したい⁡
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そして何より、
「これからの人生を、もっと楽しみたい」
そのためのダイエットです🌿⁡
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年齢を重ねると、
「昔みたいには痩せない」
「今さらダイエットしても…」
そう思ってしまうこともありますよね。⁡
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でも、
始めるのに遅すぎる年齢なんてない。⁡
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大切なのは、
無理をして頑張ることではなく、
今の自分の身体と向き合って、
できることから一つずつ変えていくこと。⁡
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70代からのダイエット。
一緒に楽しみながら、変化を実感していきましょう☺️🌸⁡
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そして、もしこの投稿を見て
「私もそろそろ変わりたい」
「今年こそダイエットしたい」
と思ったなら、
その気持ちがスタートのタイミングかもしれません✨⁡
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まずはカウンセリングで、
今のお悩みや身体のことを聞かせてください♡
𓂃 𓈒𓏸◌‬
耳つぼダイエットサロン
salon KOHARUBIYORI
📍新居浜市平形町
🕘 9:00〜19:00
完全予約制／駐車場あり
初回カウンセリング 約90分
3,000円（体組成測定付き）⁡
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ご予約・お問い合わせはDMまたは、
プロフィールのLINEから📩⁡
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